|
|
|
Боюсь потерять свою девушку
|
2 февраля 2006 19:09
|
ВСТУПЛЕНИЕ
Теперь перейдем немного к другой тематике – а именно, к длительным отношениям и поговорим немного о такой вещи, как страхи. Не секрет, что все мы испытываем в той или иной степени те или иные страхи. Однако речь в этой статье пойдет не о страхах типа «боюсь подойти» - это страхи мелкого пошиба, я их называю «страшки». Такого рода страхи лечатся очень просто и быстро. На днях ко мне на индивидуальный курс записался человек. Он прошел РМЭС аж целых 3 раза и еще один раз СС. И все еще не мог подойти. Ко мне у него было лишь одно желание: он хотел начать подходить к девушкам.
На первом же занятии я вытащил его в поле и заставил сделать хоть что-то. Невербалика была ужасной – стянутые неуверенные движения, тихий неуверенный голос, осторожный взгляд изподлобья. Короче надавал я ему ОС, после чего стал подходить вместе с ним. Тоже результатов особенно не дало. Но я смог поставить точный диагноз: тормоз со стороны подсознания, которое считает что, ему это нафиг не надо плюс сублимация этой энергии в работу (он богатый и успешный человек).
Тогда мы сели, и я устроил ему прогруз по убеждениям, кто он в жизни. Дал ему домашнее задание на ежедневное самовнушение по методу Куэ, на договор с подсознанием и т.д. Второе занятие назначили через неделю. Через 6 дней он звонит мне и радостно говорит, что занятия ему больше не нужны, что он стал подходить и уже сделал сегодня пару подходов. Так что страшки такого типа – это фигня. Я не понимаю, почему все тратят на них так много времени. Гораздо серьезнее те страхи, что приходят потом. Потом, когда проблем со склеиванием и укладыванием уже нету. Потом, когда наступает спокойная пора, когда наступают длительные отношения с какой-то одной, значимой девушкой.
Сегодня мы поговорим об одном из таких страхов – страхе потери. С первого взгляда все выглядит очень просто, но на самом деле это далеко не так. Это очень глубинный страх и может принимать самые разные обличия. Он может очень навредить отношениям и даже разрушить их, как это ни парадоксально, если не знать об этом. Однако, кто предупрежден – тот вооружен.
ЭТАП 1
Итак, представляем себе парня и девушку, которые уже долгое время отношаются друг с другом (скажем, около года). Проанализируем поэтапно.
Ну, во-первых, сразу после склеивания наблюдается радость: ура, наконец-таки ее склеил, в постель затащил, все пучком. Любовь, отношения, тыры-пыры. Однако через некоторое время у обои начинает потихонечку выползать наш страх: «а что, если она меня кинет?», «наверное, она только влюбилась в мой образ, но не в меня?», «а что, если все это мимолетно?». Знакомо, не правда ли? Итак, каждая ее обида, каждое свое неверное действие человек начинает воспринимать как предпосылку к разрыву отношений: начинает стрематься каждого неверного шага, в результате чего делает их все больше и больше.
Страх того, что его кинут, начинает со временем досаждать ему, он пытается доказать себе, что это неправда. Но страх настолько иррациональная вещь, что доказательства на него не действуют. И мозгами он может прекрасно понимать, что она в него влюблена по уши, что ничего подобного не произойдет и даже то, что она испытывает точно такие же страхи! Но страх от этого никуда не девается. Он ищет все новых и новых доказательств того, что она его не кинет. Постепенно этот страх превращается в ревность, причем с обоих сторон. Мне постоянно кто-то жалуется, что девушка не отпускает его на тусовки, а сама каждый день разряжается, красится, и вообще всячески привлекает к себе всеобщее внимание. На этом этапе страх очень опасен, т.к. грозит окончательно разрушить отношения: партнеры начинают испытывать друг друга, потом подозревать, атмосфера накаляется, уже нет места нормальному душевному общению… невеселая картина получается, правда?
Однако бывает и такое, что через некоторое время этот страх проходит сам собой. Страх – я явление бессознательное. И по прошествии какого-то срока подсознание решает: «Ну раз такой срок прошел и ничего не случилось, значит, наверное, и не случится» - и успокаивается.
ЭТАП 2
Казалось бы, все сыто-шоколадно. Но не тут-то было. Ведь если бояться нечего – то и значимость объекта резко падает. Мандраж спадает, открывается простор для мыслей. И начинаются мысли о хождении налево, об изменах и т.п. Чаще всего этого не случается, ибо любовь все-таки доминирует. Но желание измены по-прежнему остается, ибо место, освободившееся от страха, заполняется желанием инстинкта – оплодотворить как можно больше самок. Ведь пока страх был, больше ни о чем человек думать не мог. А как только он ушел – пожалуйста. Опять-таки это грозит разладом в отношениях. Почему – понятно. Картинка вырисовывается тоже не из самых приятных.
Но и этот этап можно спокойно пройти, если чувства достаточно сильны. Т.е. спокойно – громко сказано. Чаще всего бывают постоянные навязчивые идеи, самоанализ, самокопание, но в конце концов человек приходит к тому, что она все-таки ему нужна, и больше никто. Теперь уж точно все в порядке. Казалось бы: страх потери прошел, любовь одержала верх над инстинктом, все хорошо.
И вот тут-то очень многие прокалываются. Обычно на этом этапе и заканчиваются обычные длительные отношения. «почему?» - спросите вы. «Ведь все шоколадно! Жениться пора!». Вовсе нет.
ЭТАП 3
В этот самый момент на арену вылезает опять наш, казалось бы, уже забытый страх – страх потери. Но вылезает он совсем в другом обличье. В отношениях все замечательно, значимость партнера падает… Падает.. И у человека появляются мысли: а нужна ли она мне вообще? А люблю ли я ее? Начинается состояние пофигизма. Человек мучается вопросом: «Я ее люблю или нет?». При этом он уверен, что она его любит, и чаще всего так оно и есть. Человек начинает бояться,ч то он ее разлюбил, что она ему больше не нужна. Это тот же страх потери, но теперь уже с обратного конца: раньше он боялся, что она его разлюбит, теперь же он боится, что это он разлюбит ее. На этом этапе очень многие делают большую ошибку - сознательно анализируют себя и приходят к выводу, что не любят. После чего отношения сходят на нет.
А через пару-тройку месяцев наступает пора кризиса: человек понимает, что не может жить без другого. Но уже слишком поздно. И тут на меня обычно сыпятся вопросы: а как мне ее вернуть?? Иногда возвращают, иногда – нет. Иногда кризис наступает сильно позже, лет через 5, когда человек перепробует кучу других и приходит к выводу что она-то и была лучшей. И она приходит к тому-же. Но уже обычно поздно.
Так как же нам избежать всех этих перипетий? Как не дать страхам ввести нас в заблуждение и не дать им разрушить отношения?
САМУРАЙСКИЙ МЕТОД
При борьбе с такими глубинными страхами я всегда использую метод, который называю «самурайским». Расскажу немного о нем. Как известно, главная задача любого война – и самурая в том числе – драться и убивать. Но ведь можно и самому быть убитым. Страх смерти порождается в человеке инстинктом самосохранения и является одним из наиболее глубинных страхов, наряду с продолжением рода и обустройством жилища. Но это страх больше всего мешает бойцу. Ибо боец, не боящийся смерти, т.е. храбрый боец, в разы эффективнее бойца трусливого. Поэтому японская культура выработала свойственный ей способ борьбы с этим глубинным страхом. В кодексе самурая написано, что самурай живет ради того, что бы… умереть. Самурай каждый день готовится к смерти. В своих ежедневных медитациях самурай проигрывает момент своей смерти, переживает ее во всех подробностях…
Зачем все это? Ради одного – избавиться от страха, повысить боевую эффективность воина. Переживая смерть виртуально, человек избавляется от страха перед ней. Известен принцип: единственный способ избавиться от страха –с делать то, что боишься. Но умереть – слишком большая цена, чтобы избавиться от страха смерти, не правда ли? Как, собственно, и кинуть любимое сущетство чтобы избавиться от страха разлюбить его. Так как же быть?
И тут на помощь нам приходит замечательное свойство нашего подсознания. Оно воспринимает то, что Фрейд называл «виртуальным опытом», как будто бы это происходило на самом деле! Таким образом человек может пережить что-то в своем воображении, в то же время не переживая этого в реальности, а для подсознания будет все равно! На этом основаны самурайские медитации – на переживании смерти. Самурай не боится смерти и это естественно – ведь он умирает каждый день!
То же самое можно применить и к своим страхам. Ты боишься, что она тебя разлюбит, кинет? Представь себе это! Ляг, закрой глаза, и представь себе это во всех подробностях. И ты почувствуешь, что твой страх исчезнет. Помни: так можно справиться с ЛЮБЫМ страхом. И это гораздо эффективнее, чем преодолевать его силой воли: в конце концов он обязательно где-нибудь выплывет, причем в самом неудачном месте. А так ты его «реализуешь» - и он просто растворится!
Ты боишься разлюбить ее? Представь себе, как ты ее кидаешь. Не бойся! Закрой глаза, потрать на это минут 10, представь это себе. Поверь мне – после этого ты в 10 раз сильнее осознаешь, насколько ты ее любишь, и это чувство останется с тобой навсегда!
В статье использована картина Ван Дайка "Потеря".
|
| |
| |
|
|
|
Фотографии